Info über Feldenkrais
In unserem Verhalten, Sprechen, Bewegen usw. spiegelt sich das Bild, das wir von uns selber haben, und das wir in allen unseren Aeusserungen unbewusst ausdrücken. In der von Moshé Feldenkrais (1904-1984) entwickelten und nach ihm benannten Feldenkrais-Methode machen wir uns unsere unbewussten Verhaltensmuster bewusst und schaffen so die Möglichkeit äusserer und innerer Veränderung und persönlichem Wachstum. Die Feldenkraismethode versteht sich nicht als Therapie, sondern eher als Bewegungs- und Haltungsschulung. Die Feldenkrais-Methode wird in Gruppen- und Einzelsitzungen praktiziert.